Saga > Þekking > Innihald

Fækkaði Black Tea fitu?

Feb 06, 2018
black tea.jpg

1. Koffein til að auka eldsneytisnýtingu

Svart te inniheldur koffein, það getur brotið niður fitu, uppsöfnun líkamsfitu verður útrýmt í blóðinu, svo það mun bæta fitu bruna þegar æfa. Koffein hefur einnig þvagræsandi áhrif, getur örvað nýrun, víkkað æðum, aukið umbrot í vatni, losun umfram vatn og gamla úrgang. Koffein getur einnig virkjað maga seytingu, stuðlað að meltingu, en fólk með lélegan maga skal gæta varúðar við ofskömmtun

 

2. Thearubigins, theaflavín að hita upp

Eftir gerjað svart teferli geta upphaflegu katekínarnir, sem eru oxaðir, umbreyttar í tearubígurnar og ítaflínurnar, hitað upp líkamann og haft góða fyrirbyggjandi áhrif á hjarta- og æðasjúkdóma og sætur-grænn, sætur hiti, magaskinnurinn er ekki svo þungur, en Teið er enn pirrandi, til í meðallagi að drekka.

 

Gallar:

1. Drekka svart te á nóttunni, koffein í svart te mun valda höfuðverk, taugaveiklun, erfitt að sofna.

2. Svart te er hlýtt te, gegnt hlutverki hlýja maga og er ekki hentugur fyrir magaheitum.