Saga > Þekking > Innihald

Ávinningurinn af rauðum hindberjum duftútdrætti

Dec 07, 2017

Það eru margir kostir við að neyta rauðra hindberjakjöts með reglulegu millibili. Útdráttur úr rauðum hindberjum veitir mjög þéttan uppspretta af lífvirku innihaldsefnunum sem eru innan rauðra hindberja.

 

Rauðar hindberjar eru talin vera innfæddir í Evrópu en eru nú ræktuð um allan heim. Rauður hindberjar eru hæsta þekktu uppspretta Ellagic sýru, sem er öflugt andoxunarefni úr polyphenoli. Rauður hindberjar innihalda einnig ýmsar aðrar flavonoids.

Red-Raspberry-Juice-Powder-Raspberry-Freeze-Dried.jpg

Hagur af Red Raspberry Extract:

Rauður hindberjahagur 1: Andstæðingur-örverufræðileg áhrif.

Sýnt hefur verið fram á að Ellagic sýru hafi öflug áhrif á að eyðileggja bakteríur in vitro. Þetta þýðir að það getur einnig haft jákvæð áhrif á að eyðileggja bakteríur in vivo (í líkamanum) eins og heilbrigður.

 

Rauður hindberjahagur 2: kemur í veg fyrir oxandi DNA skemmdir

Þar sem DNA tjón er nauðsynlegt fyrir krabbameinsmyndun í líkamanum geta efnasambönd sem draga úr þessum skaða einnig dregið úr hættu á krabbameini. Talið er að ellagínsýru eykur einnig DNA viðgerð í frumum.

 

Rauður hindberjabragði 3: hindrar krabbameinsfjölgun og æxlissyndun.

 

Rannsókn sem birt var í 'Fytókemistry' árið 2007 kom í ljós að útdráttur úr rauðum hindberjum getur hindrað útbreiðslu krabbameinsfrumna.

 

Önnur rannsókn sem birt var í "Krabbameinsvarnarannsókn" árið 2010 kom í ljós að viðbót við rauðberjaþykkni getur dregið úr tíðni, magni og fjölbreytni hjá brjóstum. Það getur einnig bæla í ensímin sem taka þátt í krabbameinsvaldandi frumkvöðlum.

Rannsóknir hafa einnig sýnt að Ellagic sýra getur valdið "apoptosis" (frumudauði) hvítblæði frumna úr mönnum.

 

Rauður hindberjahagur 4: Hefur öflug bólgueyðandi áhrif.

 

Vísindamenn í San Diego læknastöð hafa komist að því að Ellagic sýru hefur öflug bólgueyðandi áhrif hjá rottum. Nánari rannsóknir þurfa að fara fram, einkum hjá mönnum, en engu að síður eru þessar niðurstöður jákvæðar.

 

Rauður hindberjakostnaður 5: Dregur úr æðakölkun og hjartasjúkdómum.

 

Það virðist sem Ellagic sýru hefur getu til að hamla oxun og upptöku LDL kólesteróls í endaþarmsvöð æðarinnar. Þessi aðferð er hluti af ferlinu af æðakölkun (þykknun á slagæðaviðmunum) og leiðir til hjartasjúkdóma.

 

Þess vegna getur viðbót við rauðberjaþykkni dregið verulega úr hættu á hjartasjúkdómum.

 

Rauður hindberjahagur 6: Getur hjálpað til við að halda blóðsykri stöðugt og stjórna háum blóðþrýstingi.

 

Vísindamenn í Brasilíu hafa uppgötvað að Ellagic sýru frá berjum sýnir góða möguleika til að stjórna háum blóðsykri og háum blóðþrýstingi sem tengist sykursýki af tegund 2. Nánari rannsóknir þurfa að vera framkvæmdar en á þessu stigi lítur það lofa.

 

Rauður hindberjahagur 7: Getur dregið úr lifrarskemmdum

 

Vísindamenn í Kóreu hafa uppgötvað að Ellagic sýru getur dregið úr lifrarskemmdum með því að hindra framleiðslu á hvarfefnum súrefnis í hvítfrumum ("vél herbergi" frumna) í lifrarfrumum.

 

Niðurstöðurnar sýna fram á öfluga andoxunareiginleika Ellagic sýru.

 

Á heildina litið eru það svo margir kostir við að nota útdrætti úr rauðum hindberjum með reglulegu millibili, sem gerir það til góða viðbót til að bæta við mataræði þínu.