Saga > Þekking > Innihald

Ávinningurinn af Asparagus

Mar 28, 2018

Aspas hefur dýrindis og arómatísk bragð. The mataræði trefjar er mjúkur og ljúffengur. Það getur aukið matarlyst og hjálpað meltingu. Á Vesturlöndum er aspas þekktur sem "einn af tíu fræga réttum" og er hár-endir og dýr grænmeti.

Greining á nútíma næringu, aspasprótín samsetning hefur alls konar amínósýrur nauðsynleg fyrir mannslíkamann, innihald hlutfallsins er viðeigandi, það eru fleiri selen, mólýbden, magnesíum, mangan og önnur snefilefni í ólífrænum saltþætti, inniheldur einnig a mikið magn af asparagíni sem helsta óprótínkenndum köfnunarefni og asparagínsýru.

Venjulegur neysla hjartasjúkdóma, háan blóðþrýsting, hjartsláttur, þreyta, bjúgur, blöðrubólga, blóðþrýstingur og aðrar sjúkdómar hafa ákveðna verkun. Á sama tíma, aspas er gagnleg til hjarta-og æðasjúkdóma, æðakölkun, nýrnabólga, gallsteinar, lifrarstarfsemi og offita.

Á sama tíma inniheldur aspas meira vítamín og snefilefni en venjulegt grænmeti. Næringarfræðingar og grænmetisætur telja það heilbrigt og alhliða krabbameinsfæði. Notkun aspas til að meðhöndla eitilfrumu-, þvagblöðru-, lungna- og nýrnasteina og húðkrabbamein hefur góð áhrif. Fyrir aðra krabbamein, hvítt blóð, o.fl., hafa einnig góð áhrif.

Alþjóðlega samtökin um krabbameinssjúklingafræðingar telja að aspas geti staðlað frumuvöxt og komið í veg fyrir krabbameinsfrumur. Viðbótarmeðferð við krabbameinssjúkdómum ætti að tryggja að dagleg neysla sé skilvirk.

canned asparagus.jpg