Saga > Fréttir > Innihald

Hverjir eru kostir þess að borða Sweet Corn?

Mar 06, 2018

SWEET CORN.jpg

Sweet Corn er heilsufæði í grófum korni, sem er gagnlegt fyrir heilsu manna. Svo, hvað er næringar innihald súrt korn? Hverjir eru kostir þess að borða súrt korn?

Rannsóknir þýska stofnunarinnar um næringar- og heilsufélags sýna að korn hefur hæsta næringargildi og heilsufarsleg áhrif meðal allra hefðbundinna matvæla. Súkkulaði næringarefnið inniheldur sjö "öldrunarefni", þ.e. kalsíum, glútaþíon, vítamín, magnesíum, selen, E-vítamín og fitusýrur.


1, Kalsíum: Sætt korn er næringarefni í mataræði. Það veitir um 300 mg af kalsíum á 100 grömm af korni, sem er næstum það sama og í mjólkurafurðum. Ríkt kalsíum getur gegnt hlutverki að lækka blóðþrýsting, en einnig stuðla að beinvöxt og þróun hjá börnum.


2, glútaþíon: glútaþíon, ekki aðeins bleikjandi áhrif, heldur einnig hlutverk andkrabbameinsins, einkum innrætt glútaþíon, líkaminn er mjög mikilvægt efni gegn sjúkdómnum.


3, vítamín: næringarefni í mataræði í líkamanum eftir frásog karótens í vítamín A, með krabbameinsáhrifum. Plöntu sellulósa hraðar losun krabbameinsvalda og annarra eitra.


4, náttúrulegt E-vítamín: Það er að stuðla að frumuskiptingu, lækka kólesteról í sermi, koma í veg fyrir húðskemmdir, en einnig draga úr æðakölkun og heilahrörnun. Korn inniheldur lútín, zeaxanthin hjálpar til við að seinka öndun öndunar.


5, Selen: "Lífeðlisþættir" Selen er þekktur sem "konungur krabbameins", frábær sælgæti Sjá innihald 8-10 sinnum hærra en venjulegt korn. Selen hefur einnig aukið ónæmi, kemur í veg fyrir sykursýki, hjarta- og æðasjúkdóma, forvarnir og meðferð á lifrarsjúkdómum, vernda lifur og svo framvegis.


6, Magnesíum: magnesíum er þátt í nánast öllum efnaskiptaferlum líkamans, innihald innanfrumu en kalíums. Magnesíum hefur áhrif á kalíum-, natríum- og kalsíumjónir innan og utan "rásarinnar" og viðhalda hlutverki biofilm möguleika. Skortur á magnesíum mun óhjákvæmilega valda heilsu manna.


7, fitusýrur: Kostir fitusýra fyrir mannslíkamann geta veitt orku til að hjálpa þróun meltingarfærisins til að viðhalda jafnvægi í þörmum. Kostir þess að borða súrmjólk


Fortop niðursoðinn sætt korn er tilbúið til að borða. Gott val fyrir daglegt uppskrift.

canned sweet corn healthy.jpg